锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
女人手脚冰凉食疗有哪些，1、大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。2、 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。女人在秋冬季节容易出现手脚冰凉的情况，一方面说明女人多属寒凉体质，一方面说明身体素质出现了过低的问题，手脚冰凉的危害是很大的，对内分泌和脏器都有不利的影响，这时应该进行相应的食疗，通过一些较为温补的食物达到改善体质的目的，从而进一步改善女性的自身免疫力。生姜切细丝。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
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