日霜和晚霜的滋润比较强，每天给肌肤涂抹好。一 ：这个年龄段的女人每天需补充500毫克的维生素C，200国际单位维生素E。
女人25岁以后怎么保养有效，这是两种营养素是最好的抗氧化剂，一起服用还能减少血管壁上的有害堆积物。二 ：给肌肤的保湿滋润工作是30岁女人每天都不可缺的。不要认为女人年轻的话就不需要保养，事实上任何一个年龄阶段的女性都应该重视保养工作和保养，不仅是为了让自己显年轻，同时也是为了身体健康着想，25岁之后的女性更应该注意饮食的健康，补充维生素，而且肌肤护理也要重视补水工作。三 ：30岁的女人肌肤新陈代谢会开始变得缓慢，吸收能力变差，所以就要提升肌肤的吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理工作。可直接口服着类的胶囊，也可多吃水果，从水果中摄取。只有肌肤滋润了才能保证肌肤细胞的正常运行，才能有效的帮助肌肤抵御老化。
女人25岁以后怎么保养有效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！