干贝:又称江珧柱。和小编一起去看一下吧。山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。以前网上民间各种都是关于男士养身补肾的药方。凡肾虚之人，宜常食之。那么，身为女人又该如何补肾呢。
女人吃什么中药补肾比较好呢，现在的社会人们越来越注重养身了。
当我们选择中药补肾的时候我们又应该选择什么样的中药呢，在服用重要的时候又有一些什么样的禁忌呢。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。所以，在这种情况下补肾养身不只是男人嘛的专利了。
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