3、降血压，镇静作用。
女人吃蒸梨有哪些功效作用，在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。1、促消化，补水分。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
2、止咳化痰，清热降火。梨子是比较常见的水果，吃法比较多，可以生吃也可以蒸着吃，蒸着吃的好处在于，有比较不错的清热降火和化咳止痰的作用，尤其里面放入适量的冰糖，功效会更好，另外在预防高血压，镇静安眠方面的效果也是不错的，还有一定的清理牙齿，保护牙齿健康的作用。
女人吃蒸梨有哪些功效作用，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
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