这些话对不对呢?
女人冬季养生小常识有哪些，有人提出《黄帝内经》当中的说法：春发、夏长、秋收、冬藏，冬天要“无扰乎阳”，要闭藏，所以冬天不能在室外运动，也不要运动减肥，要在温暖的室内休息，避风避寒，才能保养阳气。注意做好防寒保暖的工作，不要让身体受凉。
那么女人冬季养生小常识有哪些？? 1、冬藏，并非猫着不动
女人冬季养生小常识有哪些，冬季是属于一年四季中非常寒冷的季节，冬季的时候一些身体比较差的人应该要特别的注意养护身体才行。同时，冬天多吃点高热量食物可防寒，长几斤肉没问题，等春天再减肥就好了。下面我们就来详细的介绍下。现在很多人都在讨论冬季养生的问题，也有很多女士担心冬季会增加体重。女性因为特殊的生理特点，所以在冬季的时候也应该要特别的注意养护身体。
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