多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。
女人5习惯可助双腿更修长,这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的。要双腿看起来更细、更纤长?为你介绍几种简单、操作性又强的瘦腿方法,懒人都可以坚持下来,只要坚持下来就能有一双让你心动的腿。一、多快走及纵跳
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