认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
女生有点驼背如何纠正，①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。我女儿最近发现她有点驼背，女生有点驼背如何纠正啊，我女儿才上初中。③加强体育锻炼。坐时脊柱挺直。
平时在家就是学习写作业，也没太注意她，天气转冷，我领着女儿去买衣服，走路的时候才感觉到孩子有些驼背，这和孩子平时在桌前长时间学习有关系，我朋友告诉我，孩子驼背可以纠正，只要找对方法，就会好转的，我这就把我所知道的内容告诉你们。
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