最好能注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。 其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。养生方法 血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血瘀滞不仅会出现在男性身上，女性同样也会出现，那女生气血淤滞的症状有哪些呢？气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相杂为患。
女生气血淤滞的症状，此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如：女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。要想人的身体舒畅，那么人体内的气血一定要足，而且运行起来也要顺畅。养生根本之法在于活血化淤。气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。
气血淤滞的现代很多人的一种小毛病，如果碰到这种现象，医生大多会建议患者采用食疗的方式，西药不建议使用。
女生气血淤滞的症状温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！