胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
女生胃疼咋办，经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。1．精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。2．放松腹部
女生胃疼咋办，大部分胃痛的患者都有过这样的体验，首先胃痛在工作的时间上常常不期而遇，而且又没有很好的方法去缓解，以至于很多人都是忍着病痛去工作的，这对女性的小身板来说影响很大，女性在出现胃痛之后，除了要强忍着还可以通过放松腹部吃点东西，多喝热水的方法，给肠胃带来温暖。3．吃点东西
努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
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