中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。
女性贫血现象太常见，教你6个新奇“养血法”，女人如何补血?大众养生网教你6个“养血法”，让你吃吃睡睡就能轻松养血。所以，应该经常保持乐观的情绪。
所以女性保养气血首先要有平和的心态。女性特殊的生理特点，使其身体更容易出现贫血。
女性贫血现象太常见，教你6个新奇“养血法”，一、神养
心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。一旦贫血，就会出现脸色发黄、唇色暗淡、失眠多梦等症状，容颜和健康都会“大打折扣”。
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