所有的食材混合在一起之后，补气养血的作用则是加倍提升。材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞
女性吃什么补气养血，功效：银耳的营养价值和燕窝同等，但是价格则是便宜的多，所以也被称之为穷人的燕窝。到底有哪些药膳呢?跟我来一起学习一下吧。中医方面认为，银耳具有很好的润燥以及保健的作用，特别适合治疗那些由于燥气以及火气所引起的慢性急性病。
做法：将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。对于我们女人来说，气血是至关重要的，当气血不足时不仅会影响我们的身体健康，还不能拥有一个好的气色。红枣和枸杞则是具有很好的补血作用。第一：银耳红枣汤
女性吃什么补气养血，那么，女性吃什么补气养血?听说女性补气养血的药膳是一个非常非常受欢迎的补品，不仅能够可以大饱口福，还可以起到调养身体的作用。
女性吃什么补气养血温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！