除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。并且海鲜中含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。哺乳期吃海带需注意：虽然海鲜很有营养，但是毕竟属于异物蛋白，宝宝因为肠胃脆弱会无法接受乳汁里过多的异物蛋白，结果就会出现过敏或湿疹等症状。哺乳期可以吃海鲜。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。
女性吃了海鲜能喂奶吗，哺乳期食用可以增加妈妈和宝宝的营养。不少的准妈妈在哺乳期间会吃一些海鲜，有的人呢刚吃完海鲜之后就喂奶，不知道这样的做法是不是正确，很多人对海鲜有一些过敏，如果是过敏性体质的人吃了孩子之后，肯定会有身体的反应的，尤其是在哺乳期间的女性来说，平时给自己的宝宝喂奶的时候，要特别的小心，关于喂奶方面的知识详细的了解一些。另外，海鲜中的病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。哺乳期吃海鲜的好处：海鲜食品一向是受人们欢迎的食物，其丰富的蛋白质、各种微量元素等，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。
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