用鲜百合60克或百合干后研成的粉30克，同粳米100克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。2、去火养颜：木瓜、猪骨炖花生
女性熬夜身体虚弱吃什么好，这样的话别说更好的去努力工作了，忙着调理身体的时间都是不够的。大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。所以大家想问下女性熬夜身体虚弱吃什么好?
用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效;加入薏仁米可同时去湿。现在的人总是忙着工作，说到熬夜真的是很经常出现的情况了。红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。1、滋阴润肺：百合莲子汤
女性熬夜身体虚弱吃什么好，尤其是现在很多的女性朋友也是跟很多的男性一样拼命的挣钱，导致身体因为熬夜很是虚弱甚至还很容易生病。
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