2、心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。女人要年轻不老，不要做的几件事：
女性怎样防止衰老，长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。可是，不论是工作当中还是生活当中，会导致女性衰老的因素太多了，令人防不胜防。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体液的垃圾的堆积，形成让人看似特别衰老憔悴的眼袋。那么问题来了，女人在生活中到底要怎么预防衰老呢？1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。所有的女性都希望自己能够光彩夺目，即便是自己的年龄已经很大了，姿色也要不亚于年轻的时候。
所以，在平时的生活中，很多女人都非常注意自己的肌肤保养。
女性怎样防止衰老温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！