程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。首先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。
o型腿矫正带有用吗，那o型腿矫正带有用吗?这是大家都想知道的，下面就为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。
每个人都希望有一双大直腿，可是事实并不是这样的，往往会出现一些腿部问题。
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绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。其实o型腿就是比较常见的问题，对于矫正o型腿是有很多的方法的，其中o型腿矫正带就是其中的一种。
o型腿矫正带有用吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！