只差一个字但是意思千差万别。）、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征（ITBS） 几种。最典型的症状就是髌骨内侧疼，或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼，更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧，在上下楼梯的时候疼痛更升级。
跑步的时候膝盖疼该怎么办，大
跑步后，导致膝盖周围疼痛的病因有很多。下面依次介绍。跑步是我们日常生活中经常进行的运动，主要是因为跑步能够增强我们的抵抗力和免疫力，让我们少受一些疾病的侵害，但是有的人在跑步的时候由于马虎或者自身的原因带来一些不好的后果，那么跑步的时候膝盖疼是怎么回事呢？家需要注意的是髌“股”疼痛综合症而不是髌“骨”疼痛综合症哦！主要有跑步膝（根据题主的描述，很可能是这个症状。一、跑步膝跑步膝，学名髌股疼痛综合征。我们又该采取什么样的方法来应对这种突发的情况呢？
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