跑步脚踝疼怎么回事？首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。那么跑步脚踝疼怎么办呢？
跑步脚踝疼怎么办，接下来本文就为大家介绍跑步脚踝疼怎么办的相关处理方法，想要了解相关知识的话，可以一起来看看哦！很可能是脚踝扭伤了，那么跑步脚踝疼怎么办呢？很多朋友都喜欢进行体育锻炼，锻炼时最常见的项目就是跑步了。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
但是有不少朋友发现自己跑着跑着感觉脚踝开始疼了，不知道是什么原因造成的。
跑步脚踝疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！