而骨盆连接躯干与下肢的部位有强大的臀大肌，为我们跑步的后蹬提供巨大的动力。第二：跑步时骶髂关节为什么会出问题
跑步后屁股的骨头疼，跑步后屁股的骨头疼
在运动过程中髂骨和骶骨左右两边会产生相对前倾和后倾的微小运动，而骶髂关节要承受蹬地落地时的冲击力和摆腿蹬地落地时的交错扭转力。第一：跑步后臀部疼痛可能是什么问题
跑步后屁股的骨头疼，一旦骶髂关节发生功能性障碍，就会造成上下身体的力无法传导，动作产生功能障碍，人在跑步时就会产生代偿功能，时间久了会使得骶髂关节的损伤，要是它的位移过大(错位了)，那会疼的要命。跑步的时候屁股的骨头疼，这可能和运动不良有关，比如说运动姿势不当或者是运动过多，运动过于剧烈，都可能会引起这种现象，当然也可能和髋关节这个部位有关，比如说出现慢性劳损，出现退行性病变，都可能会引起这种表现，如果比较严重，应该及时到医院检查，我们来看一下这方面的内容。正常人在跑步中不会察觉到这些微小变动，一旦因外伤或长期的某些不良的体态或运动造成骨盆上的骶髂关节的损伤、错位就会引起站立、走路、跑步的功能障碍。在跑步中脚是人与地面接触的支点，腿部肌肉用来缓冲每一下落地时的冲击力和提供推动力。
跑步后屁股的骨头疼温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！