泡脚，一般泡到后背出现微汗就可以了，泡脚后，最好用擦脚的布擦干水，然后睡觉，这样让脚部保暖，才能让泡脚减肥达到最好的效果。热水泡脚时，水的热量通过血液传到身体，直接促进了出汗而已。同时泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，从而达到减肥效果，是一种常用的外治减肥法。泡脚出汗能减肥吗
泡脚出汗能减肥吗，坚持足浴的话，不仅可以去除因水毒引起的冷气，还可治疗下体浮肿的症状、肌肉松软，也可缓解疲劳。热水泡脚对减肥有帮助，但是效果不大。
春节还没过完呢，很多人已经在大叫又肥了一圈!赶紧趁着假期还没结束，开始各种减肥运动。
泡脚出汗能减肥吗，热水只是促进血液循环，加快新陈代谢，对美容有较好效果。热水泡脚是中医足疗法内容之一，可以解乏、利于睡眠。其实，在冬天，不需要外出顶着严寒运动来减肥，有一种室内的简单减肥方式，不仅能轻松、暖和的减肥，还能强健身体!
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