体内热量不足的表现
跑完步头疼是怎么回事，出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。很多人平时都有跑步的习惯，有些人在跑完步后出现了头疼的症状，有些人是在跑步的时候出现头疼，但是如果停止跑步后，头疼就会得到缓解，但是有些人却跑步后出现持续性的疼痛，引起跑步后头疼的原因是很多的，如果想要治疗头疼，一定要先找到病因，下面具体介绍跑完步后头疼的原因。
跑完步头疼是怎么回事，缺乏锻炼者从事激烈运动
呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。
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