很可能是由于运动量过大，对机体刺激过度，抑制了大脑中的消化中枢造成的，此时要注意饮食的营养和搭配。
爬山后为什么想吐，严重的话应该立即停止运动，同时做做按摩、理疗等。1.自我感觉疲劳。
运动后身体疲劳是很正常的，但是，如果疲劳现象持续2—3天或者更久，就可能是运动过度的结果。2.肌肉疼痛。爬山是一项非常消耗时间和体力的户外运动，爬山可以起到强身健体的功效，也可以锻炼我们的意志力和耐力，也是一项非常适合减肥的运动，但是很多人爬山后会出现些不知的症状，比如爬山后会出肌肉酸痛的现象，也有很多朋友爬山在后会出现呕吐的现象，这是因为什么呢？3.食欲不振。这时就需要暂时停止运动，让机体得到充分恢复。由于乳酸的堆积，运动后肌肉疼痛是正常的，但如果疼痛持续3—4天或更长时间，就要降低运动强度了。
爬山后为什么想吐温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！