功效：降低体内铅浓度
皮肤排毒吃什么最好，胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜
皮肤排毒吃什么最好，胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。人体的皮肤并不是一层简单的组织，它的组成也非常的复杂，分为好几层皮肤组织，每一层的作用都不相同，但是，皮肤的这种层状特性也使得皮肤很容易堆积病毒细菌，给身体健康造成极大的破坏。大蒜
功效：降低体内汞浓度
胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。而皮肤适当的排毒是有效解决这种问题的关键，下面就来看看皮肤排毒吃什么最好呢？
皮肤排毒吃什么最好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！