可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。黑木耳10克，白木耳5克。1、胡桃芝麻饮
皮肤上出现黑斑怎么办，将二耳共研细末，每次5克，每日3次，积安堂荆条蜂蜜水冲饮，连续1月。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
专家表示皮肤上出现黑斑极可能是随着年龄的增长导致的色素沉淀，但是也有可能是内分泌失调、肝功能下降等病理现象造成的，这种情况下必须积极进行调理，从临床来看胡桃芝麻饮、黑白消斑散、白鸭消斑杨、枸杞生地散、健脾消斑粥、当归山楂茶、猪肾消斑粥、茯苓消斑汤等都是比较好的选择。可消淤化斑，润肤滋肌。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。2、黑白消斑散
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