严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。
疲劳乏力是什么原因呢，因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。对于很多工薪阶层的人们来说，疲倦和乏力成了大家生活当中经常遇到的现象，现在大部分的专家都强调要运动，可是工作一天下来总是觉得心情烦躁，恨不得倒头大睡，没有时间和精力去运动，结果往往造成身体大不如以前越来越变得没有力气，容易感冒，那么今天我们就来了解一下关于疲倦乏力是什么原因?我们平时又该补充哪些呢!
疲劳乏力是什么原因呢，缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。却不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。
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