减肥原理
苹果牛奶减肥，减肥不是一件坏的事情，只要使用的方法正确的话，是可以这样的。做法
最近有人使用苹果牛奶减肥的方式来帮助减肥，这个方法对于健康的威胁是比较小的，大家可以尝试一下。每周为个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用.但不能加糖或奶佃等等的食物;星期天为“牛奶日”将牛奶(可以县酸奶)0.8kg分成8分～10份，周日全天饮用，这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重明显下降。
苹果牛奶减肥，下面向大家详细的介绍一下苹果牛奶减肥的方法。很多人对于减肥都有自己的一套方法，但是最常见女生减肥的方法就是利用节食的方式，这样的方法对于自己的身体健康是存在很大的威胁的。
苹果牛奶减肥这个方法是经过科学的研究的，也是有一定的效果才会这么的火热。
使用正确的减肥方式才是对自己身体健康的保证。
苹果牛奶减肥温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！