同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。早餐：蜂蜜绿茶一杯
苹果醋的做法及减肥法有哪些，1.蜂蜜+白醋
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
苹果醋的做法及减肥法有哪些，大家在平时的时候都一定有听说过苹果醋，这是用苹果制作的一种醋，是属于水果方面的醋，不会给人体造成太大的危害，而且营养价值也比较高，其中富含有减肥的功效，因为苹果醋能够促进肠胃吸收，促进脂肪代谢，所以有减肥的功效，苹果醋加上蜂蜜是可以减肥的，而且效果很好。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。2.蜂蜜+茶
苹果醋的做法及减肥法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！