不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。1、起床时--看感觉
脾湿肥胖的症状有哪些，2、如厕时--看大便
下面我们来具体看一下脾湿肥胖的症状有哪些。清晨方便后，可以观察一下大便。
脾湿肥胖的症状有哪些，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。脾胃喜燥不喜湿，如果身体长期湿气重，脾胃会有湿热的表现。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。脾湿有寒湿和湿热，具体症状如下：
当人出现不思饮食，大便不成形，舌苔厚腻口苦并且肥胖时，需要注意了，这些都意味着你的脾胃湿气过重，长期下去会损伤脾胃，引起消化道疾病。
脾湿肥胖的症状有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！