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脾虚是什么原因?这些因素要警惕

现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。

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所谓的脾虚,就是脾气虚弱,当出现脾气虚弱的时候,往往容易引起复痛腹胀等现象,引起食欲不良,没有胃口,这时候身体会出现疲乏劳累有时候还会引起身体出现浮肿,肥胖的症状,看书来的时候往往舌苔淡白,人体脾胃虚弱的原因是比较多的,如果平时情绪压力过大,经常焦虑,往往容易导致脾胃虚弱,另外饮食不良,经常吃冷的食物,或者是吃一些会油腻的性的食物,也容易引起这样的症状。造成脾虚的原因3:缺乏运动

脾虚是什么原因?这些因素要警惕,造成脾虚的原因1:郁怒忧思

造成脾虚的原因2:吃大量寒凉的食物

如果缺乏锻炼,或者是过度减肥,都是导致脾虚的重要原因。

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