少弯腰
破腹产后腰疼怎么办，剖腹产后因为伤口疼痛，大部分的妈妈都不想下床走动，但是躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，容易出现腰疼。正确喂奶姿势
腰疼其实不单单与剖腹产有关，也会后续在月子里的护理有联系，可以注意一下的一些方面。剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼，妈妈坐着喂奶时，要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量，给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
破腹产后腰疼怎么办，所以产后妈妈要适当的下床走动，促进血液循环。虽然说医学上也证实了自然生产比起剖腹产而言对于宝宝的好处较多，但是有些没有办法坚持下的产妇选择剖腹产也不会有太大的负面影响。
适当下床走动
但是剖腹产留下来的一到疤痕对于爱美的女性而言都很难接受，同时有时也会留下一些小毛病，像是腰疼。
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