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“千金难买老来瘦”瘦就健康吗?被真相惊到了

瘦也可能脂肪超标。很多老人信奉“千金难买老来瘦”,认为年纪大了就要瘦,能预防“三高”。人们总把高血脂和肥胖联系在一些,事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、高血脂、 糖尿病等疾病风险。老人适当保持身材对健康有益,但过瘦也不科学,潜伏着诸多健康风险。

“千金难买老来瘦”瘦就健康吗?被真相惊到了
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