(1)、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
浅表性胃炎如何养胃呢，2、得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。
社会中患有胃炎的人非常多，而胃炎则根据患病的类型划分有多种，比如浅表性胃炎，是指患者的胃已经发生严重的改变，严重时会有很多不适症状出现，如肠化、癌变等，患者在早期发现浅表性胃炎进行医治，在平时的生活中还要进行有效饮食护理，可缓解病情不再变化，那么浅表性胃炎如何养胃呢?
浅表性胃炎如何养胃呢，(2)、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。1、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。
浅表性胃炎如何养胃呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！