另外要记住的是，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢？
?敲打治腰椎，怎么敲打伏兔穴呢？人的很多部位都可能出现疼痛，其原因可能是多种多样，但归根到底是由于气血运行不畅而造成，因此学过中医的人经常会说：痛则不通，通则不痛。很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。
学过针灸的人，都知道中国有个针灸大师贺普仁，贺老根据自己多年临床实践经验积淀，在治疗腰椎间盘突出上就取一个穴：它就是伏兔穴，贺老把伏兔穴称为三奇穴，奇特、奇异、奇效，姿势奇特、穴位奇异、效果奇效。很多的人不管是年轻的还是老年人，都会因为腰椎的疼痛影响到正常的生活，尤其是现在的老年人出现腰椎疼痛的现象是最麻烦的，没有办法达到有效的治疗，所以大家在平时要注意，可以通过敲打的方式来治疗腰椎，那具体强大的穴位都有哪些呢。
?敲打治腰椎，伏兔穴是足阳明胃经上的穴位，胃经多气多血，气血活了，腰部就能得到濡养，而刺激伏兔穴就能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就马上能够解除疼痛。
?敲打治腰椎温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！