②十字花科蔬菜： 西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜，这些食物中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。
巧克力囊肿要怎么忌口，4、不要食用容易胀气的食物 容易胀气的食物有：
1、不要吸烟喝酒 香烟和酒精都会对巧克力囊肿产生刺激作用，而且烟酒就算是正常人食用都会对身体产生一定的伤害，所以最好是戒除烟酒。①高淀粉类的食物： 萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
巧克力囊肿要怎么忌口，3、拒绝一切生冷的食物。巧克力囊肿患者在日常饮食当中，也应该注意讲究一些原则和禁忌，患者应该注意戒烟戒酒，因为香烟和酒精都会对巧克力囊肿产生刺激而导致症状加剧，而且要注意不要吃容易胀气的食物。
2、避免食用过多油腻的食物 因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的，所以不要食用太多。
巧克力囊肿要怎么忌口温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！