3、加强体育锻炼。1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。
青少年驼背原因有哪些，如果青少年驼背不能早日矫正，越是到后面越是严重，就越不好矫正了。2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。下面，我们一起来看看青少年驼背要如何矫正吧！坐时脊柱挺直。许多青少年都有驼背的情况，驼背其实就是脊柱变形，是比较难看的。
看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。但是许多有驼背情况的青少年并不知道驼背的一些危害，也没有得到很好的矫正。
青少年驼背原因有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！