平常要注意多吃些好吃的，不要挑食。
青少年贫血的症状有哪些，对于贫血的情况是要分多样的，根据对象的不同来划分不一样的贫血症状，对于青少年的贫血情况应该怎么办的呢?青少年贫血的症状有哪些？青少年贫血症状有：头晕、犯困、怕冷、生长发育缓慢、手掌面色苍白、食欲减退、免疫力低下容易生病、注意力不集中、记忆力减退、学习能力差，这些症状多是因为缺铁造成的，所以青少年贫血要注意补铁，可以服用铁剂进行补充，铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用，以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小，可以优先考虑。在孩子是青少年的时候要注意身体跟营养相协调，要注意身体所需要的营养，不要让孩子缺乏身体的成长因素。
青少年贫血的症状有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！