此动作对肩周炎（肩周炎【译】：以肩部逐渐产生疼痛，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症）也有防治作用。
青少年耳鸣怎么治疗，生活中自我治疗耳鸣的小妙招
3、掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。1、过顶提耳：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。
青少年耳鸣怎么治疗，很多患有耳鸣的朋友对于这种情况是不够重视的，总觉得耳鸣就是一个小问题，根本不需要治疗，病情很快能够痊愈，其实病情越是这样，在治疗方面更是需要认真去对待，耳鸣虽然是个小问题，但如果不去治疗不去关注的话会引起许多大麻烦，尤其是青少年在成长发育的这个重要时期出现耳鸣的问题，更要多加关注。共108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。2、鸣天鼓法：两掌搓热，用两掌心分别贴住左右两耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上重重地滑落，经此弹击后颈发际处，可听到"咚咚"之声，如击天鼓，共击108次。
青少年耳鸣怎么治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！