戒烟酒。
气虚湿热体质应该怎么调理，1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的、具有补益作用的食品。湿热体质饮食调理: 宜食用清利湿热的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、广州中医药大学 研发的薏仁 茯苓配方粉、红小豆、蚕豆、绿豆、兔肉、鸭肉、鲫鱼、绿豆芽、莲藕、空心菜等。不宜暴饮暴食、酗酒。气虚湿热体质的患者在我们的生活中建议的通过饮食的方法来调理它，比如你们可以吃一些莲子以及茯苓等，这些食材对于健脾补肾去除湿热是非常有帮助。大枣、苹果、红薯、淮山药、山药 桂圆配方粉、芡实、土豆、山药、莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、麦芽糖、蜂蜜、糯米、小米、黄豆等。忌辛辣燥烈的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。所有食物里边，湿热之性最大的就是酒。气虚湿热体质这种症状我们也可以采用药物来调理它，但是我们不建议大家最好是不要采用药物调理，对于身体是有一定伤害。
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