有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。中医用艾灸来补阳气,最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位如果温灸,温阳的作用非常好。
气虚可以艾灸吗，艾灸本身就是补益阳气的,适合体质阳虚、气虚的人做。这两个穴位都位于腹部,肚脐往下四个手指并拢的距离,就是关元穴。艾叶除了包粽子最广为人知的作用就是艾灸，艾灸的功效其实主要是看针灸的哪一个部位，但是总的来说就是补益阳气，因此气虚的人适合艾灸。艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。如果体质不对,乱灸很容易出问题。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。艾灸是中医针灸的一个小小的部分，必须以人体的经络为基础，中医中采用艾灸来医治肾虚的两个穴位就是元关穴和气海穴，不过艾灸必须找专业的有从业经验的医师，穴位的差错很容易造成不可挽回的后果。
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