接着，把两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，将两掌心着力面两旁，用两拇指沿两耳腮，从前额发际往下拉摩，直至下巴。2、养气血可搓擦颈椎和颈动脉
气血如何调理呢，将两手掌交错横按在颈部，要注意左掌在后脑，右掌在颈椎，两手同时用力一推一拉，来搓擦颈椎和两侧颈动脉。1、养气血可用双掌摩面
然后，手不离面返回上推至发际，摩擦50下，一下指来回摩擦。相信一到严寒的秋冬季，很多女性朋友就总感觉穿再多的衣服也不会感到暖和，手脚一天到晚都是冰凉的，而且脸色也特别不好看惨白惨白的，并且也会时常伴有头晕目眩的症状出现。然后，右指端放在左颈动脉，左指端放在右颈动脉，两掌根拉回相接，做50下，而来回搓擦为一下。首先，双掌竖捂面，闭上眼睛。
气血如何调理呢，其实这都是严重的气血不足，因此调理气血对她们来说就非常有必要了，那么气血如何调理呢?为了更好的帮助到大家，下面的时间就让我们一起去学习。
气血如何调理呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！