维生素E有抑制妊娠斑的作用，新妈妈可以补充点维生素E。如果吃太多这类型的食物，容易让脂肪囤积到下半身，形成臀部增大，伸展纹也就来了。用橄榄油、玉米油等植物油来代替动物性脂肪，让你尽快恢复美丽。妙招1：多食用豆类植物蛋白
去除妊娠斑的小妙招，想要有效消除妊娠斑，需要在饮食上好好把关。
斑点一般来说都是女性朋友们经常可以遇到的事情，特别是刚生完孩子以后的产妇们就更加的容易出现斑点，这个时期当中长出来的斑点都是非常可怕的妊娠斑，对于妊娠斑来说是非常难以去去除的，而且不相同的斑点也对于着不相同的原因，所以必须要找到自己引起妊娠斑的原因才可以找到对应的措施，基本上来说产妇们只能是通过一些食疗的方法进行去除的。妙招2：补充维生素E
去除妊娠斑的小妙招，产后新妈妈要尽量不吃动物性脂肪，如奶油或是乳酪。新妈妈最好多吃豆类植物性蛋白质，或是热量低且营养足够的海鲜。
去除妊娠斑的小妙招温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！