对于缺铁性贫血有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等，此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于补养生血。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛发的生长就会受到影响。缺铁性贫血引起的掉头发的情况与男性型脱发较为相似，表现为患者头发从头顶开始大量脱落，最终造成整个头顶毛发稀疏。现在就让小编解除大家的疑虑，缺铁性贫血是会导致脱发的。
缺铁性贫血会导致脱发吗，现代人的工作负荷重，长时间处于精神亢奋的紧张状态，从而导致气血失和、运行不畅、令毛囊缺血缺氧，最终导致缺铁性贫血。缺铁性贫血可以通过口服铁剂或者注射铁剂来对血液进行铁元素的补充，但是一般而言，缺铁性贫血患者应该多吃还有铁元素的食物，即通过饮食来改善缺铁性贫血！铁元素是制造血红蛋白的重要原料，当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少。缺铁性贫血导致的头发问题可以通过肉眼观察出来，患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等，严重者就会脱发，有时脱发甚至可能是贫血的唯一症状！有部分缺铁性贫血的患者发现自己的头发大面积脱发，于是他们就认为脱发和缺铁性贫血有关联，那么是否如此呢？
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