特点：
躯体性运动疲劳该怎么办，它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变，导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。下面就让我们一起来了解一下。所以，运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。
自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。在日常生活中很多人都很少做运动，尤其是现代的年轻人，由于经常忙碌于工作和生活长时间不做运动，如果突然运动身体会经受不住出现躯体性运动疲劳，躯体性运动疲劳会影响到人体的大脑和神经，对身体会产生一定的危害性。
躯体性运动疲劳该怎么办，肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。
那么躯体性运动疲劳该怎么办呢？
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