不过餐厅里高糖高脂肪的菜将会成为你减肥的敌人。传说中的“化压力为食欲”呀，能不胖么？
让你体重飙升的十大杀手小心，2、在餐厅吃饭
1、日常生活的压力
让你体重飙升的十大杀手小心，生活中的一些习惯和细节，对于体重有很重要的影响，虽然一时半会儿看不出它们的危害，但一旦长期坚持，就会不自觉地造成体重飙升。去餐厅吃饭是为了愉悦自己，也是理所当然的事。在有压力的时候，大多数女性都会直奔零食柜或者冰箱。建议：要避免压力，可以做运动，在家或集体课上做放松练习，如果有时间的话，可以睡个午觉。所以，为了更有效快速减肥，你应该首先了解都有哪些坏习惯阻止你的性感事业，然后狠狠地改掉。
让你体重飙升的十大杀手小心温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！