②按需进食。其实很多准妈妈在怀孕后6~10周，会出现程度不一的妊娠反应，严重者可能由于没胃口、呕吐而出现脱水、代谢性酸中毒，导致母体营养缺乏，影响胎儿发育。①根据个人喜好选择食物。
妊娠反应大的怎么办，多数早孕女性食欲下降或口味改变，因此，无论酸、辣、咸、淡，都应尽量满足孕妇的喜好，以确保营养充足。很多孕妇只是几周就没有反应了，或者有的孕妇反应都是很轻的，但是有的孕妇反应是很大的，大家都知道反应越大越难受，那么妊娠反应大应该怎么办?
故在孕早期学会一些方法应对妊娠反应，很有好处。每个妈妈怀胎十个月生下每个宝宝都是很不容易的，先不说在这十个月要吃很多自己不喜欢吃的东西，还要承受妊娠的折磨。
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下面几种方法值得推荐：
妊娠反应是很多孕妇在怀孕期间都会出现的现象，有的孕妇出现的时间短有的时间很长，最长的是从怀孕一直到生产都有反应，妊娠反应可不是什么好事情，是很折磨的人。
妊娠反应大的怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！