情绪不稳定，抑郁等会影响到植物性神经，从而造成更大的疾病。2、运动量过小。为帮助大家解决疑问，小编特意去搜集了资料，下面就会将有用的信息一一讲述出来。运动量不足是引起体力跟不上去，从而引起免疫力下降的根本原因之一。
人体免疫力低到底是怎么回事，所以最好是保持一个乐观的心态，遇事多往积极的一面去想，不要钻牛角尖，不给自己过大的压力。现在有很多人的免疫力都很差，隔三差五可能就会感冒发烧一次，而且病情还总是反复性发作，让人看起来整天都是病怏怏的，没有一点精力。所以要坚持运动，特别是对于长期久坐不运动的白领人士，日常更要利用一切可运动的时间多增加运动，比如说慢跑，瑜珈，太级，体操，游泳等。1、心理压力大。
那么究竟是什么原因导致这种情况发生的呢？
人体免疫力低到底是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！