在夏季，用艾草泡脚可以有效预防或治疗长期吹空调导致的感冒、发烧等症状。一、艾叶泡澡除湿
人体排湿的最好方法，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。人体内一旦有了湿气，脸上，头发上就很爱出油，许多女性因此十分烦恼。不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。平时我们可以通过食疗或是吃一些中药来排除体内的湿气，那么人体有哪些很好排湿气的方法。艾叶泡脚具有驱寒的作用。湿气是六淫中的治病邪气。
艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。我们平时过多吃冷饮，湿着头发睡觉，久居潮湿之地，都很容易患上湿气。
人体排湿的最好方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！