生病时,体内要大量的蛋白质转化成抗体,所以生病时要大量补充蛋白质。我们的骨头需要肌肉把它拉伸起来,所以身体的蛋白质不够,肌肉就长不起来,腰也挺不直。二、身体抵抗力弱
人体蛋白质偏低会引起哪些症状,一、身体瘦弱易疲劳
当蛋白质缺乏时,身体的免疫系统就会很弱。有些人整天精力充沛,原因一般有两个,第一是身体内的维生素B族充足,能量转换比较畅通;第二是体内蛋白质充足,肌肉收缩有力。经常服用安利蛋白质粉,可以增加人体所需的蛋白质营养成分,促进骨骼和肌肉的生长,拥有健康强壮的身体。如果人体蛋白质含量比较低,对于健康的危害是比较大的,蛋白质偏低,会使身体的代谢率出现下降,会导致身体的免疫力下降,这时候会引起消瘦,导致腹胀水肿,表情呆滞,如果是青少年儿童,会引起发育不良,容易诱发贫血,甚至引起严重的疾病。有的人生病就会瘦下来,其实消耗的不仅是脂肪,而主要是蛋白质。有的人走路没劲,很容易疲劳,有的人腰挺不起来,这都是身体缺乏蛋白质的现象。
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