水可以有效改善人体内循环，改善中暑症状。夏天长期处于高温环境(尤其是无阴凉的室外环境)，且没有任何防暑措施的，当出现头晕头痛时，极有可能已经出现轻度中暑。补充水分
人中暑了头疼怎么办，有中暑症状时，必须积极采取降暑的方法，否则就会引起中暑等诸多疾病。当夏天出现中暑时。那么夏季中暑后，人是会十分难受的，尤其是一些人如果很头痛该怎么呢?
不要担心人体的自我协调功能是很强大的，中暑者只要自行迁移到阴凉处，症状一般会缓解。在我们中国，绝大多数地区的气候是四季分明的。首先就是转移到凉快的地方去，然而已经出现的不适症状并不会马上消失，这时候可以采用一些措施来减缓症状，比如说饮水。转移阴凉处
人中暑了头疼怎么办，在炎热的夏天，我们必须做好防暑的预防工作，特别是在40度以上的高温天气。
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