4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
?如何预防交界性卵巢囊肿，1、预防卵巢囊肿要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。2、预防卵巢囊肿要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。相信大家肯定都知道卵巢对于女性朋友的重要性吧，女性朋友的卵巢如果出现了问题，不但会影响到女性朋友的身体健康而且还可能导致女性朋友出现不孕的症状，所以我们建议女性朋友在日常的生活中一定要注意保护好自己的卵巢，一旦卵巢出现问题要及时去处理，交界性卵巢囊肿是卵巢疾病的一种，下文我们介绍一下交界性卵巢囊肿的预防方法。
烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
?如何预防交界性卵巢囊肿温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！