脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。②加强体育锻炼。
如何治疗青少年驼背呢，，促进肌肉力量的发展;
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。青少年驼背问题，可以说是很多家长老师会发现的一个问题，而我们都知道在青春期的时候是孩子成长发育最快速的一个时期，所以这个时候，一定要注意帮助他们及时地纠正驼背现象，那么下面我们就去看看，对青少年来说治疗驼背的方法有哪些？③颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。坐时脊柱挺直。
如何治疗青少年驼背呢，掌握了这些方法就可以快速解决。
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